Konsultasi dengan dokter spesialis jantung sekarang! Konsultasi Sekarang →

Blog Jantungku

Stres

6 Articles
Meditasi Mengubah Otak dan Efektif Kurangi Stres
JantungkuJ
Jantungku
·Jul 10, 2025

Meditasi Mengubah Otak dan Efektif Kurangi Stres

15' baca
Terapi Musik untuk Jantung: Tenangkan Detak & Turunkan Stres
JantungkuJ
Jantungku
·Jul 10, 2025

Terapi Musik untuk Jantung: Tenangkan Detak & Turunkan Stres

14' baca
Box Breathing: Teknik Pernapasan Ampuh Atasi Cemas & Jantung Berdebar
JantungkuJ
Jantungku
·Jul 10, 2025

Box Breathing: Teknik Pernapasan Ampuh Atasi Cemas & Jantung Berdebar

12' baca
Manfaat Tai Chi: Redakan Stres, Tingkatkan Keseimbangan, & Jantung
JantungkuJ
Jantungku
·Jul 10, 2025

Manfaat Tai Chi: Redakan Stres, Tingkatkan Keseimbangan, & Jantung

13' baca
Yoga Atasi Stres dan Turunkan Tekanan Darah: Panduan Lengkap
JantungkuJ
Jantungku
·Jul 10, 2025

Yoga Atasi Stres dan Turunkan Tekanan Darah: Panduan Lengkap

15' baca
5 Teknik Mindfulness Sederhana untuk Mengatasi Cemas dan Stres dengan Cepat
JantungkuJ
Jantungku
·Jul 5, 2025

5 Teknik Mindfulness Sederhana untuk Mengatasi Cemas dan Stres dengan Cepat

17' baca

Langganan Newsletter Kesehatan Jantung 💓

Dapatkan tips kesehatan jantung terbaru, informasi medis terpercaya, dan panduan hidup sehat langsung ke email Anda.
  • 01Tips kesehatan jantung terbaru.
  • 02Informasi medis dari dokter spesialis.
  • 03Panduan diet dan olahraga untuk jantung sehat.
subsc